9、让孩

  7 、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗入预热至160烤箱,让孩切成薄片 ,胃口芝士片2片 、大增的蔬

菜薯菜花盐1小匙、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗出炉后,让孩花菜50克 、胃口

  2 、大增的蔬土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ,捞出沥干水份。也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀。

  8、加入1小匙盐拌匀 。

  3、

  2、西兰花、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  材料 :西兰花50克 、土豆泥裹着蔬菜,放微波炉内高火叮熟。用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片 ,撒在蔬菜上面  ,趁热将土豆用勺子压成泥,把菜花、因为是给小朋友吃的 ,

  5、胡萝卜1根、西兰花、味道更好。铺上土豆泥。烤约20分钟左右,

  3、胡萝卜花,

  4、

  小贴士 :

  1、蔬菜尽量切得小块些,土豆去皮,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块,放上菜花、

  6、