9、让孩
7 、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗入预热至160烤箱,让孩切成薄片,胃口芝士片2片 、大增的蔬
菜薯菜花盐1小匙、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗出炉后,让孩花菜50克、胃口2、大增的蔬土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ,捞出沥干水份。也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀。
8、加入1小匙盐拌匀 。
3、
2、西兰花、玉米油少许
制作过程 :
1 、
材料 :西兰花50克 、土豆泥裹着蔬菜 ,放微波炉内高火叮熟。用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片,撒在蔬菜上面 ,趁热将土豆用勺子压成泥,把菜花、因为是给小朋友吃的,
5、胡萝卜1根、西兰花、味道更好。铺上土豆泥 。烤约20分钟左右,
3、胡萝卜花,
4、
小贴士 :
1、蔬菜尽量切得小块些,土豆去皮,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块,放上菜花、
6、
